استخدم الجلسة الأولى كمعلومة: لاحظ كيف ناسبك الضغط والمدة والتوقيت، ثم عدّل الموعد التالي بدلاً من الالتزام بجدول ثابت.
تفيد الباقات عندما تكون متأكداً من رغبتك بعدة جلسات. وإلا ابدأ بجلسة واحدة واطلب موعداً.
أدلة المساج
كم مرة تحجز جلسة مساج؟
لا توجد وتيرة إلزامية تناسب الجميع. بعض الأشخاص يحجزون عند الرغبة في وقت هادئ، وآخرون يفضّلون موعداً شهرياً يسهل تنظيمه. قد يختار البعض جلسات أقرب خلال فترة عمل أو سفر أو تدريب مزدحمة، ثم يعودون إلى وتيرة أقل.