كيف تبدأ الجلسة؟
نتفق أولاً على المناطق الأساسية والضغط وما يجب تجنّبه. قد يبدأ العمل بضغط أوسع وأخف قبل الانتقال إلى العمل المركّز، بدلاً من البدء مباشرة بأقوى ضغط.
اختر 45 دقيقة لمنطقة محددة، و60 دقيقة لتغطية أوسع، و90 دقيقة لعدة أولويات. تتوفر الجلسة في الاستوديو أو المنزل.
متى تؤجّل الجلسة؟
أجّل جلسة الديب تيشو عندما تكون الحالة جديدة أو حادة أو شديدة أو معدية أو غير واضحة طبياً. راجع دليل السلامة واستشر مختصاً صحياً مؤهلاً عندما يكون ذلك مناسباً.