قد تظهر حساسية خفيفة ومؤقتة بعد الضغط الأقوى. أما الألم الشديد أو المتزايد، أو الضعف، أو الخدر، أو التورم، أو أي أعراض غير معتادة فتحتاج إلى تقييم مناسب.

عدّل النشاط البدني وفقاً لاستجابتك. بعد جلسة مركّزة قد تفضّل ترك وقت قبل تدريب قوي. استخدم تجربتك لاختيار ضغط ومدة الموعد المقبل.

اقرأ كم مرة تحجز مساجاً، أو شاهد الباقات، أو اطلب موعداً.