Une sensibilité légère et temporaire peut apparaître après un travail plus ferme. Une douleur importante, qui s'aggrave, ou accompagnée de faiblesse, d'engourdissement, de gonflement ou d'autres signes inhabituels doit être évaluée.
Adaptez l'activité physique à votre réponse. Après une séance profonde, vous pouvez préférer laisser passer du temps avant un entraînement intense. Utilisez votre expérience pour choisir la pression et la durée du prochain rendez-vous.
Lisez à quelle fréquence faire un massage, consultez les forfaits ou demandez un rendez-vous.
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